Winterliche Sauna-Besuche im Ruhrgebiet

Schön kalt ist es draußen und damit haben wir genau das richtige Wetter für einen feinen Sauna-Besuch! Sauna bedeutet nicht nur Schwitzen, sie tut dem Körper gut, stärkt das Immunsystem und führt bei regelmäßigem Besuch tatsächlich zu einer rückläufigen Anfälligkeit bei Erkältungen. Natürlich ist ein ordnungsgemäßer Besuch der Sauna für den Körper mit Anstrengungen verbunden. […]

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